팁과 튜토리얼

생리 모니터링 응용 프로그램 : 단서 사용법 참조

Clue는 Android 및 iPhone (iOS) 휴대 전화 용 무료 버전 인 인기있는 월경 및 비옥 애플리케이션입니다. 이 플랫폼은 월경주기를 기록하고 분석하는 도구를 제공하므로 사용자가 임신을 피하거나 준비 할 때 유용 할 수 있습니다. 가능한 자원은이시기의 증상을 나타내는데 도움이되며이 단계에서 두통, PMS 및 기타 일반적인 불편 함을 예방하고 식별합니다. 관심있는 여성은 WhatsApp, Instagram 및 Facebook과 같은 소셜 네트워크의 연락처와주기를 공유 할 수 있습니다. 산부인과 전문의가 정기적으로 모니터링하는 것은 아니라는 점을 기억해야합니다.

피임 방법으로, 즉 임신을하지 않기 위해 사용되는 경우, 서비스는 성관계에서 콘돔의 사용과 같은 다른 절차와 일치해야합니다. 아래의 튜토리얼에서 Apple 및 Google 운영 체제에서 Cluel 응용 프로그램의 모든 주요 기능을 사용하는 것과 비슷합니다.

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iPhone 및 Android 용 Clue, 월경 앱을 사용하는 방법은 다음과 같습니다.

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등록 및 설문

1 단계.를 통해 휴대 전화에 실마리 앱을 설치합니다. 서비스를 열 때 등록 방법 중 하나를 선택하십시오 : Facebook, Google 또는 이메일. 그런 다음 선택한 대안 (이 예에서는 Google 계정)에 따라 로그인을 완료하십시오.

실마리 앱에서 로그인 폼 선택하기

2 단계. 개인 정보 취급 방침 및 앱 이용 약관이 포함 된 계약 키를 켠 다음 "단서 사용 시작"을 누릅니다. 그런 다음 "개인 정보 방침을 읽고 동의합니다"키를 활성화하십시오. 계속 진행하려면 "건강 상태 모니터링"버튼을 누릅니다.

단서의 개인 정보 보호 정책 및 이용 약관에 동의하십시오.

3 단계. 단서는 설문지를 시작합니다. 대답이 부정적이고 "확인"신호가 양수이면 항상 "X"를 누릅니다. 첫 번째 질문에서, 기간의 길이를 알고 첫 번째 대답이 '예'일 경우 며칠을 말해주십시오. 데이터를 강제 한 후 "OK"로 이동하십시오.

단서 응용 프로그램 생리주기 설문지 시작

4 단계. 단서에 특정 정보를 제공함으로써 생리 기간의 경우와 마찬가지로 앱에서 귀하의 가치가 정상 범위 내에 있는지 알려줍니다. "OK"를 눌러 창을 닫고 설문지를 진행하십시오.

사용자의 정보에 대한 단서의 응답을보십시오.

5 단계. 단서는 생리 기간의 길이, 생리의 마지막 날짜, 출생의 날 및 피임에 사용되는 방법에 대해 질문 할 것입니다. 또한이 도구를 사용하면주기 및 피임약에 대한 알림을 보내도록 권장합니다. "X"또는 "check"를 터치하여 질문에 항상 같은 방식으로 대답하고 관련 질문에서 요청 된 보충 정보를 제공하십시오.

Clue 앱 피임 제어 질문에 답하십시오.

6 단계. 설문지 끝 부분에 단서에 "알겠습니다. 단서를 사용할 준비가되었습니다"라는 메시지가 표시됩니다. '루프보기'버튼을 눌러 앱의 기본 화면을 열고 도구에 액세스하십시오.

설문지 끝 부분의 Clue 앱 홈 페이지로 이동하십시오.

실마리 사용하기

1 단계. Clue 메인 윈도우는 사이클의 주요 정보가있는 그래프를 표시합니다. 상단 모서리에있는 "i"아이콘을 터치하면 월경 기간 및 피임 방법에 대한 자세한 기사를 읽을 수 있으며 앱 자체에 표시된 서지 참조가있는 의학 문헌을 기반으로합니다.

메인 윈도우는 단서 사용자의 생리주기 그래프를 표시합니다.

2 단계. 차트 주위에 녹색 공을 드래그하여 앱에서 다음 생리 기간 동안 남은 일수를 업데이트하고 데이터를 중앙 서클에 표시합니다. 생리, 몸, 활력 및 기타 건강 측면에 관한 정보를 추가하려면 "+"기호가있는 녹색 버튼을 누릅니다. 이렇게하려면 모니터링 필드 (이 경우 월경 흐름)의 맨 위에서 선택하고 순간에 가장 잘 맞는 옵션을 탭합니다.

Clue 응용 프로그램에 정보를 추가하여 경험을 향상 시키십시오.

단계 3. 다른 모니터링 필드와 동일한 절차를 반복하십시오. 다른 측면에 대한 정보를 제공하려면 아래 두 번째 이미지에서 강조 표시된 회색 화살표를 누릅니다.

Clue 앱에서 새로운 상태 모니터링 필드 확장

4 단계. 입력란을 채우는 것은 선택 사항입니다. 마찬가지로 기본적으로 표시되지 않는 일상 및 건강 측면에 대한 정보를 제공 할 수 있습니다. '+'기호가있는 버튼에 도달 할 때까지 회색 화살표를 터치하십시오.

단서에 의해 기본적으로 표시되지 않는 모니터링 필드 포함

단계 5 단서에는 모니터링 옵션에 대한 긴 목록이 있습니다. 모니터링이 가장 중요하다고 간주하는 필드의 키를 활성화하십시오. 그런 다음 "X"창을 닫으면 이전 화면으로 돌아갑니다.

실마리 앱에 관련 모니터링 옵션 포함

단계 6. 활성화 된 필드가 도구 화면에 나타납니다. 이제 구체적인 정보를 제공하십시오.

상태 모니터링 필드가 Clue 앱 화면에 추가됩니다.

단계 7. 캘린더주기를 보려면 캘린더 탭을 엽니 다. 색상 및 패턴의 의미가있는 범례는 화면 상단에있는 정보 아이콘으로 액세스 할 수 있습니다.

실마리 응용 프로그램 달력에서 생리주기를 봅니다.

8 단계. 하단 막대의 통계 탭에는 월경 증상의 발병에 대한 예측과 함께 무료 인 순환 이력과 같은 일부 프리미엄 기능이 함께 제공됩니다. 3 점 메뉴를 누르고주기 분석을위한 모니터링 탭에 포함 된 증상 중 하나를 선택하십시오.

주기 분석을위한 생리 증상 정의

단계 9. 이제 막대에 "분석 중"상태가 표시됩니다. 정보 아이콘을 탭하면 개인 경험에 따라 선택한 카테고리 (이 예에서는 잠)에 대한 세부 정보를 볼 수 있습니다.

모니터링에 입력 된 정보의 자세한 Clue 앱 분석을 확인하십시오.

단계 10. 마지막으로 설정 탭을 열어 계정 데이터에 액세스하고 모니터링 옵션을 추가하고 개인 정보 보호 정책 및 사용 약관에 액세스하십시오. 이 메뉴에서는 Clue Connect를 사용하여 생리주기를 친구와 공유 할 수 있습니다. 오른쪽 하단 모서리에 표시된 버튼을 누르면됩니다.